每個人都會有遇到不如事的時候，感到負面情緒?十分正常，但保持正向思考的習慣才能有效解決問題?♀️?。
兒童時期??是「價值觀」和「思考模式」建立的重要時期，而過程中會受到不同因素影響，因此家長應適時觀察孩子的情緒狀態?，並鼓勵他們表達自己的想法，從小培養子女建立正向的思維模式??。
1️⃣擴闊子女的思考範圍??
平常多與孩子討論週遭發生的生活事件??，例如在街上看到的情景?、電視上的情節?、學校與同學的互動?。家長可發問問題鼓勵孩子思考及表達，在聆聽後孩子想法後?再分享自己的意見?，提供另一種思考的可能，讓他們學會從多個角度看待同一件事情。
2️⃣認識多元化的價值觀
有時候我們會受到大眾價值觀的影響，認為成功????、快樂?、有用等，只有單一的方式獲得，而當發現自己無法達到時便會感到無助?。因此，家長可協助孩子明白價值標準的多樣性??????，同時了解自己優缺點及接受與他人的差異，避免持續出現負面情緒掉入思想陷阱⛔️⛔️。
3️⃣建立正向的思考方式
?外在性?：發生不如意事可能因為自己的問題，但其他外在因素亦有影響
?「今次考試結果是未如理想，但你當時患上重感冒，沒有精神和體力去溫書。」
?局部性?：生活中發生不如意的事，不代表在其他層面亦會發生
?「你中文科未必最拿手，但你數學科成績其實不錯。」
?暫時性?：今天的不如意不代表以後會繼續發生
?「測驗中途原子筆真的可以出問題！你下次帶三枝原子筆，就一定沒有問題！」
⚠️⚠️⚠️如子女持續出現負面情緒，或會導致過度焦慮或憂鬱。請尋求專業人仕協助！️
*資料參考自教育局